告别失眠团辅班

航程心理中心21天深度“自然睡眠”项目团辅学员

关于睡眠你应该知道的那些数字？

   1、31．2%的中国人存在着严重的睡眠问题。

   2、经常失眠的人发展抑郁的几率是正常人的5倍。

   3、因失眠容易引发的7种身体疾病：高血压、心脏病、糖尿病、心肌梗  塞、脑梗、脑溢血、猝死。

   4、有失眠经历的人高达16.8%，且上升趋势明显。

   5、每晚睡眠不足4小时的成年人，死亡率要高180%

   6、睡眠不足的人群衰老速度是正常人2.5—3倍。

    能睡好觉是一种能力，在当今社会已经变成一种奢侈，睡不好觉，挣再多钱，财富与享受都要打折扣，如果我们没有管理好睡眠，就是在打破休养生息的时间均衡原则，就是在透支生命，所有的财富都是在拿命来换取，最后，既得不到财富，也得不到健康。航程心理“自然睡眠”专家经过10多年研发，反复在临床个案中实践论证，“自然睡眠”调心肺、调肌体、调脑波、调感觉的这套遵循人体自愈机制，获得优质睡眠的心理和行为四步训练技术已经成熟，现优惠价：2980元（原价4980元）（3人可享受团报价：2680元），招生“自然睡眠”项目21天深度体验者限12名。

     团辅学员要求：年龄18岁至55岁，男女不限，无严重疾病，团辅体验班时间：长期开班（共：16节课），具体课程内容、时间及地点请拨打自然睡眠心理技术体验班报名电话。

热线电话：0772-2802198或18707727827  吴老师   

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